Co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać się na własne zdrowie?
Ostatnio wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy naszego kraju są w czołówce, jeśli w rachubę wchodzą wszelkiej maści choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak dużo u nas aptek… Jednak nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Raczej ciężko rozumować inaczej. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Strzałem w dziesiątkę jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach kiepsko jemy – to powoduje, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy chociażby za przykład Japończyków. W końcu to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma dużo minusów – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej na nic się nie uskarżać. Cóż, Japończycy w większości przypadków zdrowo jedzą, więc są tym narodem, który jest całkiem zdrowy.
1. nawigacja
2. artykuly
3. mapa strony
4. teksty
5. felietony